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发表经验
摘要: 身体的成长需要充足的营养,同理,“心灵的成长”也是需要营养,若缺失,将会影响心理健康。 1、最为重要的精神营养素是爱。爱能伴随人的一生。童年时代的父母之爱,少年时候的伙伴师长之爱,[阅读全文:]
摘要: 很多人怕跟生人说话,怕跟生人交往。然人,社交的恐惧犹如纸老虎一般,你越躲着它,避着它,它越欺人太甚,只有你蔑视它,挑战它,才有可能战胜它,想要摆脱社交恐惧,想要敢于面对陌生人,下面的[阅读全文:]
摘要: 害羞是常见的一种人际交往障碍,是指在交往过程中,过多约束自己的言行,以致无法充分地表达自己的思想感情,阻碍了人际关系的正常发展。如何克服害羞心理呢?下面的小方法可以帮助你。 &nb[阅读全文:]
摘要: 为了塑造一个更成功的自我,许多人过分看重细节,有着强烈的成功欲念,把日程排得满满的,结果忙得团团转。他们对工作锱铢必较,对别人过分苛责。那么,如何可以克服职场的完美主义情结呢?下面是[阅读全文:]
摘要: 孩子就餐时的外界环境和心理、食欲、消化等诸方面都有着错综复杂的联系,如果就餐时孩子得不到心理上的满足,即使是美味佳肴也难以达到营养的目的。如下这些进餐方式就属于不妥的范围,都会对孩子[阅读全文:]
摘要: 良好的心理素质,是人们进行广泛社交活动的必要条件。相反,心理状态不佳,会形成某些隔膜和屏障,在一定程度上阻碍了人们交朋友结友和适应社会,对自己的前途造成危害。因此,我们在工作生活中应[阅读全文:]
摘要: 就快进入一年一次的高考,考生们的心情是越来越紧张,这个时侯什么食物能够缓解考前紧张呢? 牛奶 钙是天然的神经稳定剂,能够抚慰情绪、松弛神经,牛奶、金针菜、豆[阅读全文:]
摘要: 中国自古有“不打不成器”、“棒下出孝子”的说法,西方谚语中也有类似的表述,直到今天体罚孩子仍是许多父母的“法宝”。但哥斯达黎加心理专家彼德拉却提醒那些爱打孩子的家长,常挨打的孩子容易[阅读全文:]