摘要:    身体的成长需要充足的营养，同理，“心灵的成长”也是需要营养，若缺失，将会影响心理健康。　　1、最为重要的精神营养素是爱。爱能伴随人的一生。童年时代的父母之爱，少年时候的伙伴师长之爱，[阅读全文:]

摘要:    很多人怕跟生人说话，怕跟生人交往。然人，社交的恐惧犹如纸老虎一般，你越躲着它，避着它，它越欺人太甚，只有你蔑视它，挑战它，才有可能战胜它，想要摆脱社交恐惧，想要敢于面对陌生人，下面的[阅读全文:]

摘要:    害羞是常见的一种人际交往障碍，是指在交往过程中，过多约束自己的言行，以致无法充分地表达自己的思想感情，阻碍了人际关系的正常发展。如何克服害羞心理呢？下面的小方法可以帮助你。 &nb[阅读全文:]

摘要:    为了塑造一个更成功的自我，许多人过分看重细节，有着强烈的成功欲念，把日程排得满满的，结果忙得团团转。他们对工作锱铢必较，对别人过分苛责。那么，如何可以克服职场的完美主义情结呢？下面是[阅读全文:]

摘要:    孩子就餐时的外界环境和心理、食欲、消化等诸方面都有着错综复杂的联系，如果就餐时孩子得不到心理上的满足，即使是美味佳肴也难以达到营养的目的。如下这些进餐方式就属于不妥的范围，都会对孩子[阅读全文:]

摘要:    良好的心理素质，是人们进行广泛社交活动的必要条件。相反，心理状态不佳，会形成某些隔膜和屏障，在一定程度上阻碍了人们交朋友结友和适应社会，对自己的前途造成危害。因此，我们在工作生活中应[阅读全文:]

摘要:    就快进入一年一次的高考，考生们的心情是越来越紧张，这个时侯什么食物能够缓解考前紧张呢？　　 牛奶     钙是天然的神经稳定剂，能够抚慰情绪、松弛神经，牛奶、金针菜、豆[阅读全文:]

摘要:    中国自古有“不打不成器”、“棒下出孝子”的说法，西方谚语中也有类似的表述，直到今天体罚孩子仍是许多父母的“法宝”。但哥斯达黎加心理专家彼德拉却提醒那些爱打孩子的家长，常挨打的孩子容易[阅读全文:]

摘要:　　“有十分幸福童年的人常有不幸的成年。”很少遭受挫折的孩子长大后会因不适应激烈竞争和复杂多变的社会而深感痛苦。所以，提高孩子对挫折心理承受力的教育可以培养孩子的自信心和乐观精神。　　要培养出这种品质[阅读全文:]

摘要:    现在的独生子女很多存在虚荣心较强的现象，虚荣心往往会导致儿童产生其他心理问题，如嫉妒、自卑、敏感，这些都会阻碍孩子的发展。    具有虚荣心的人，用扭曲的方式表现自尊心和[阅读全文:]