编辑实验
发表经验
摘要:作为整日在办公室工作的OFFICE一族,你是不是总在抱怨,小肚子出来了,脖子也酸了,手腕胀痛了,身材也横向发展了?可是你又没有时间运动,那上班族要减肥,就要从饮食上去控制,尤其是以下这些容易发胖的食品,一定[阅读全文:]
摘要: 冬天是栗子的季节,很多人喜欢自己炒栗子吃,那么如何挑选栗子呢?下面我来介绍一下。 1、看色:外壳鲜红、带褐、紫、赭等色、颗粒光泽的,品质一般较好。若外壳变色、无光泽带[阅读全文:]
摘要: 中国人历来就有饮茶习惯,饮茶不仅能解渴,并能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶,经济又实惠,因而颇受欢迎,在此介绍几款保健茶的做法。枸杞茶 枸杞茶能滋肾、养肝、润肺[阅读全文:]
摘要: 很多人都认为在正餐之外要少吃零食,不过,零食吃得适当也会有益身体健康。像是以下十五种零食在饭后吃就能对身体起到很好的补益作用。 1、葵瓜子,可以养颜。葵瓜子含有蛋白质[阅读全文:]
摘要: 很多女士都有经后感冒的现象,因为妇女每次来月经时,因失去一定量的血液,以及体内激素水平的变化,身体抵抗力自然较平时下降,尤其是平时体质较弱且月经量又较多的女性,更为明显。此时若不注意[阅读全文:]
摘要: 春季气候干燥,不少人常会觉得口干舌燥。有时喝了水后,口干能得到缓解;然而有的时候,即使喝了水,也不能缓解口干的症状,这是为什么呢? 其实从中医的理论很好理解,“口干”的现象在中医里叫做“阴虚[阅读全文:]
摘要: 春天是百花盛开的季节,各种花的花粉会在空气中形成飘浮物,一些过敏性体质的人吸入后就会引起皮肤过敏。专家提出,春天常吃四种食物可抗过敏。蜂蜜 每天喝一勺蜂蜜就可[阅读全文:]
摘要: 春季是感冒多发季节,宝宝饮食应该吃些什么才有利于提高宝宝的抵抗力呢?有些食物具有清热利咽、散淤消肿、利肠通便的作用,春天里多给宝宝吃下面的食物,可增强身体防病抗病的能力。油菜 油菜[阅读全文:]
摘要: 冬季女性可以通过以下两种方法调节饮食。归地烧羊肉 1、组成:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。 2、用法:羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、[阅读全文:]
摘要: 看着黄灿灿的菠萝,想着香甜的美味,口水就要流出来了。可是别太着急,为了您的健康,为了好吃不伤身,您必须仔细看好了……菠萝里有三种不好的成分,可能给人带来麻烦: 1、甙类,是一种有机[阅读全文:]