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发表经验
摘要: 陈皮,其实是我们平时所吃的橘子的皮,由于其放置的时间越久,其药效越强,故名陈皮。陈皮的保健功效 1、中医学认为陈皮味辛苦、性温,具有温胃散寒、理气健脾的功效,适合胃部[阅读全文:]
摘要: 螃蟹是公认的食中珍味,我国民间就有“一盘蟹,顶桌菜”的谚语。螃蟹不但味道鲜美,而且营养丰富,是一种高蛋白的补品,对人们滋补身体很有益处。 螃蟹的营养成分 螃蟹主[阅读全文:]
摘要: 奶酪是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的浓度比酸奶更高,近似固体食物,营养价值也因此更加丰富。每公斤奶[阅读全文:]
摘要:胡萝卜排毒的依据 胡萝卜是有效的解毒食物,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排出。胡萝卜中所含的琥珀酸钾,有助于防止血管硬化、降低胆固醇。胡萝卜中所含的胡萝卜素可[阅读全文:]
摘要:绿豆解毒的中医原理 中医认为绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢。绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。绿豆还含有降血压及降血脂的成分。取食绿豆芽,可[阅读全文:]
摘要: 海带含有丰富的碘、蛋白质、膳食纤维、钙、磷、铁等矿物元素,非常适合缺碘型甲状腺肿大患者。可是你知道吗?海带中含有一种叫硫酸多糖的物质,能清除附着在血管壁上的胆固醇,使胆固醇保持正常含[阅读全文:]
摘要:南瓜解毒的原理 吃南瓜可以有效地防治高血压、胆结石、糖尿病以及其它肝肾病变,帮助肝、肾功能减弱患者提高细胞再生能力。南瓜中富含的果胶,可以延缓肠道对糖和脂质的吸收,还可以清除体内重金属和部分农药,故[阅读全文:]
摘要:花椰菜解毒的原理 花椰菜是含有类黄酮最多的食物之一,除了可以防止感染,还是很好的血管清理剂,能够阻止胆固醇氧化,防止血小板凝结成块,减少心脏病与中风的危险。它还能使血管壁加强,对肥胖、视力衰弱及水肿[阅读全文:]